e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2016年8月1回カタログ掲載
おやつ

製氷皿でひとくちゼリーを簡単に

パイナップルの寒天ゼリー

  • エネルギー:166kcal
  • 塩分:0g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は全量の値です

レシピの写真
材料 製氷皿1個分
パイン缶   …190g
粉寒天    …3g
砂糖     …大さじ2
作り方
【下準備】製氷皿は内側を水でぬらしておく。
(1)パイン缶はパインとシロップに分け、パインはお好みの大きさに切る。シロップは水と合わせて1+1/2カップにし、鍋に入れる。(2)(1)の鍋に粉寒天を加えてよく混ぜ、中火にかける。沸騰したら弱火で約2分煮、砂糖を加えて溶かす。火を止め、パインを加えて混ぜ、製氷皿に流す。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。※調理時間に冷やす時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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