2017年1月3回カタログ掲載
和食
たっぷりの生姜入りで体の中から温まる
ミンチと生姜の炊き込みご飯
- エネルギー:377kcal
- 塩分:1.3g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3~4人分
合挽ミンチ …100g
生姜 …2片
米 …2合
青ねぎ(小口切)…適量
A)白だし・酒・
みりん …各大さじ1
ごま油 …小さじ1
B)白だし・酒 …各大さじ2
作り方
(1)ミンチはAと混ぜ合わせ、生姜はせん切りにする。米は洗ってザルに上げ、炊飯釜に入れる。(2)炊飯釜にBを入れ、2合の目盛りまで水を加える。生姜、ミンチを汁ごとのせてひと混ぜし、普通に炊く。炊き上がったらざっくりと混ぜる。(3)(2)を碗に盛って青ねぎを散らす。※調理時間に炊飯時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
鰤の照り焼き
ほうれん草と人参のみそ汁
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示