2017年5月1回カタログ掲載
和食
トマトといかの和風サラダ風
- 調理時間:10分
材料 3人分
ミディトマト …3玉
するめいか …1尾
大葉(せん切) …5枚分
みょうが(輪切) …1個分
青ねぎ(小口切) …適量
A)ぽん酢 …大さじ5
練りわさび …小さじ1
作り方
(1)するめいかは下処理し、食べやすく切ってゆでる。ミディトマトはくし形切りにする。(2)器にミディトマト、いかを盛り、大葉、みょうが、青ねぎをのせ、混ぜ合わせたAをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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