2017年6月3回カタログ掲載
中華・エスニック
余っているカレールウを使って簡単ピラフ
炊飯器でカレーピラフ
- エネルギー：451kcal
- 塩分：2.2g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3～4人分
ポークウインナー …85g ミックスベジタブル …100g 米 …2合 カレールウ …60g バター …20g パセリ（みじん切） …適量
作り方
（1）ウインナーは輪切り、カレールウは細かく切る。米は洗ってザルに上げ、炊飯釜に入れる。（2）炊飯釜に2合の目盛りまで水を入れ、ウインナー、ミックスベジタブル、カレールウ、バターをのせて普通に炊く。（3）炊き上がったらざっくりと混ぜ、器に盛ってパセリを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
トマトの冷製スープ
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