2017年8月1回カタログ掲載
和食
たっぷりのタルタルソースをからめて食べて
チキン南蛮丼
- エネルギー:940kcal
- 塩分:3.5g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
チキン南蛮カツ …6個
玉ねぎ …1/8個
リーフレタス …1枚
ゆで卵 …2個
温かいご飯 …2杯分(丼)
パセリ(みじん切)…適量
A)マヨネーズ …大さじ3
レモン汁 …小さじ1
塩 …小さじ1/3
粗挽き黒胡椒 …少々
作り方
(1)玉ねぎはみじん切り、ゆで卵は粗みじん切りにする。これらとAを混ぜ合わせる。(2)チキン南蛮カツはレンジ加熱する。(3)丼にご飯をよそい、ちぎったリーフレタス、(2)を盛り、(1)をのせてパセリを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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