2017年8月2回カタログ掲載
洋食
クラッカーなどにのせて食べてもおいしい
鮭と枝豆のポテトクリームサラダ
- エネルギー:272kcal
- 塩分:1.1g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2~3人分
秋鮭の便利カット …100g
冷凍枝豆のむき実 …40g
じゃがいも …2個
塩 …小さじ1/3
粗挽き黒胡椒 …少々
A)にんにく(みじん切)…1/2片分
オリーブ油 …大さじ1/2
B)マヨネーズ …大さじ4
牛乳 …大さじ2
レモン汁 …大さじ1
作り方
(1)フライパンにAを熱し、香りが出たら鮭を入れて焼き、塩、粗挽き黒胡椒で調味する。粗熱を取って粗くほぐす。2)じゃがいもは一口大に切って水にくぐらせ、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約5分加熱し、フォークなどでつぶす。
(3)(2)にBを加えてよく混ぜ、(1)、枝豆を入れてさっくりと混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
(3)(2)にBを加えてよく混ぜ、(1)、枝豆を入れてさっくりと混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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