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離乳食(9~11カ月)

ささみと野菜のトロリ煮(離乳食後期:9~11カ月)

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材料 1人分
鶏ささみ・大根  …各15g
人参       …10g
ブロッコリーの穂先…少々
A)だし汁    …1/2カップ
  しょうゆ   …少々
  片栗粉    …適宜
作り方
(1)ささみは小さく切って片栗粉をまぶす。大根、人参は小さい乱切りにする。(2)鍋に、大根、人参を入れて煮、野菜が柔らかくなったら、ささみとブロッコリーを加えてさらに5分ほど煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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