離乳食(12~18カ月)
フルーツとさつまいものミックス(離乳食完了期:12~18カ月)
材料 1人分
りんご …20g さつまいも …40g いちご …1/2個 みかん …2粒
作り方
(1)さつまいもは皮をむき、サッと水にくぐらせてラップに包み、電子レンジ(500w)で約2分加熱し、もみつぶす。りんごは皮をむき1cm角にし、電子レンジ(500w)約1分加熱する。(2)いちご、みかんは1cm角にし、(1)と和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
すりおろして加熱すると、5~6カ月の赤ちゃんにも食べやすくなります。加熱することでやわらかくなるうえ、甘味が増して酸味がやわらぎます。
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