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離乳食(5~6カ月)

りんご風味のマッシュポテト(離乳食初期:5~6カ月)

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材料 1人分
じゃがいも 1/8個
りんご   …1/10個
湯冷まし  …小さじ2
作り方
(1)じゃがいもは皮をむき、やわらかくゆでて裏ごしをする。(2)りんごは皮をむき、すりおろす。汁ごと耐熱容器に入れ、電子レンジ(500w)で約30秒加熱する。(3)ボウルに(1)、(2)、湯冷ましを入れてなめらかになるまで混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

《フリージングのポイント》 じゃがいもは皮をむき、ゆでつぶす冷ましてからラップにはさんで厚さ6mm程度にのばして包丁の背で切り目をつけて冷凍しましょう。使うときは切り目から折って小分けにします。



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