とろろ昆布バーグ（離乳食12～18カ月）

※エネルギー、塩分は1食の値です

油　　　　　　　　　…小さじ1/5
Ａ）根昆布入りとろろ（手で細かくする）
　　　　　　　　　　…小さじ3
　　CO・OPおさかなだけのパラパラミンチ
　　（解凍する）　　…大さじ1
　　木綿豆腐（手で水を切る）
　　　　　　　　　　…15g
　　枝豆（粗く刻む）　　…小さじ1

（1）ボウルにＡを入れて混ぜ、形を整える。（2）フライパンに油を引いて（1）を入れ、両面を弱火で５分ほど焼き、皿にのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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