2018年3月1回カタログ掲載
洋食
たまごと甘辛い焼きとりのおいしい組み合わせ
てりたまコッペ
- エネルギー:464kcal
- 塩分:1.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ブラウンサーブロール…4個
焼きとり …2本
ゆで卵(粗みじん切)…2個分
玉ねぎ(みじん切) …1/8個分
青ねぎ(小口切)・
刻みのり …各適量
A)マヨネーズ …大さじ2
胡椒 …少々
作り方
(1)ブラウンサーブロールは卵黄(分量外)をぬり、トースターで焼き色がつくまで焼く。(2)焼きとりはトースターで温め、串から抜く。ボウルにゆで卵、玉ねぎ、Aを入れて混ぜ合わせる。(3)(1)の中心に切り込みを入れ、(2)をはさんで青ねぎとのりを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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