2018年4月1回カタログ掲載
洋食
パンケーキでお手軽ホットドッグ
パンケーキドッグ
- エネルギー：154kcal
- 塩分：1.1g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1個分の値です
材料 6個分
ポークウインナー …6本
ホットケーキミックス…100g
キャベツ …2枚
オリーブ油 …大さじ1/2
塩 …少々
油・トマトケチャップ…各適量
Ａ）酢 …大さじ1/2
塩・胡椒 …各少々
Ｂ）卵 …1個
牛乳 …1/2カップ
作り方
（1）フライパンに薄く油を熱し、ウインナーを焼く。キャベツはせん切りにして耐熱容器に入れ、塩をふって混ぜ、ラップをかけてレンジ（600W）で約1分半加熱する。粗熱を取ってＡを加え、混ぜ合わせる。（2）ボウルにＢを入れて混ぜ、ホットケーキミックス、オリーブ油の順に入れて混ぜる。（3）フライパンに薄く油を熱し、（2）を直径約10cmになるように流し入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。（4）（3）にキャベツをのせてケチャップをしぼり、ウインナーをのせて包む。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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