かぼちゃとほうれんそうサラダ（離乳食9～11カ月）

※エネルギー、塩分は1食分の値です

裏ごしほうれんそう　…1個
かぼちゃ　　　　　　…20g
鶏ささみ水煮缶　　　…10g
ヨーグルト　　　　　…小さじ1

（1）裏ごしほうれんそうは表示どおりにペースト状にする。かぼちゃはゆでてつぶす。ささみは水気を切ってほぐす。（2）ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器に盛る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

「裏ごしほうれんそう」は、国産ほうれん草をゆでて滑らかに裏ごしし、フリーズドライにした商品です

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