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2018年4月3回カタログ掲載
離乳食(12~18カ月)

 

炒め野菜のほうれんそうソースがけ(離乳食12~18カ月)

  • エネルギー:32kcal
  • 塩分:0.1g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1食分の値です

レシピの写真
材料 1食分
キャベツ、にんじん、
さつまいも、たまねぎ  …各6g
油           …少々
A)裏ごしほうれんそう …1個
  しょうゆ      …少々
作り方
(1)野菜はそれぞれゆでて8mm各に切る。裏ごしほうれんそうは表示どおりにペースト状にする。(2)ボウルにを入れて混ぜる。(3)フライパンに油を熱し、すべての野菜を入れて中火で1分ほど炒める。(4)器に盛り、(2)をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

「裏ごしほうれんそう」は、国産ほうれん草をゆでて滑らかに裏ごしし、フリーズドライにした商品です



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