2018年6月3回カタログ掲載
和食
缶詰を使って味付けの手間いらず
やきとり缶とコーンの混ぜ寿司
- エネルギー：318kcal
- 塩分：1.8g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2～3人分
やきとりたれ味
1缶
粒コーン・たくあん
各50g
きゅうり
1本
生姜
1片
みょうが（あれば）
1個
温かいご飯
400g
塩
適量
Ａ）酢
大さじ3
砂糖
大さじ1
塩
少々
作り方
（1）たくあんは粗めのみじん切りにする。きゅうりは小口切りにして塩もみをし、水気をしぼる。生姜はせん切り、みょうがは輪切りにする。（2）ボウルにご飯を入れ、混ぜ合わせたＡを回しかけてさっくりと混ぜる、粗熱が取れたら（1）、やきとり、粒コーンを加えて混ぜる。※調理時間に粗熱を取る時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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