2018年7月3回カタログ掲載
離乳食（12～18カ月）
シーチキンボール（離乳食 12～18カ月）
- エネルギー：31kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 1食分
油 …少々
Ａ）天然水でつくったシーチキン純…10g
木綿豆腐 …20g
小麦粉 …小さじ1
ひじき …少々
作り方
（1）シーチキンは水気を切り、ほぐす。木綿豆腐は水気を切る。ひじきは水で戻してみじん切りにする。（2）ボウルにＡを入れて混ぜ、3等分して丸める。（3）フライパンに油を熱して（2）を入れ、弱火で5分ほど転がしながら焼き、器にのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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