2018年7月4回カタログ掲載
中華・エスニック
ピリ辛で食欲のすすむ味付け
えびと夏野菜の中華風サラダ
- エネルギー:162kcal
- 塩分:1.9g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
殻むき簡単ブラックタイガー(大)
…8尾
きゅうり …1本
トマト …1個
白ねぎ …5㎝
A)しょうゆ・酢・
砂糖・ごま油 …各大さじ1
豆板醤 …小さじ1/2
胡椒 …少々
作り方
(1)えびは殻と尾を除いてゆでる。きゅうりとトマトは乱切りにし、白ねぎはせん切りにする。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)を加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
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もずくスープ
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