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2018年8月1回カタログ掲載
中華・エスニック

オイスターソースとマヨネーズで味付け簡単!

そぼろレタスチャーハン

  • エネルギー:750kcal
  • 塩分:2.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
合挽きミンチ   …150g
レタス      …2枚
溶き卵      …3個分
温かいご飯    …400g
胡椒       …少々
A)オイスターソース・
  マヨネーズ  …各大さじ2
作り方
(1)ボウルにご飯、を入れて混ぜ合わせる。(2)フライパンを熱してミンチを炒める。カリカリになるまで炒め、卵、(1)の順に加えて炒め合わせる。ご飯がパラパラになったらレタスをちぎって加え、混ぜ合わせて胡椒で調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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