2018年10月1回カタログ掲載
和食
れんこんをすりおろして、とろっと食感のおみそ汁
れんこんのすりおろし汁
- エネルギー:59kcal
- 塩分:2.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
れんこん …6㎝ 小松菜 …1株 えのき茸 …50g みそ …大さじ2 だし汁 …1+1/2カップ
作り方
(1)小松菜は2㎝長さに切り、えのき茸は石突きを落として2㎝長さに切る。れんこんはすりおろす。(2)鍋にだし汁を煮立て、小松菜とえのき茸を加えて火を通す。すりおろしたれんこん、みそを加えてひと煮する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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