e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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おやつ

クリームチーズはくせの少ない乳製品で、果物と大変よくあいます。

クリームチーズムース

  • エネルギー:269kcal
  • 塩分:0.2g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は一人分の値です

レシピの写真
材料 4人分
グレープフルーツ(ルビー)…1個
クリームチーズ     …120g
牛乳          …大さじ1+1/3
粉砂糖         …35g
生クリーム       …1/2カップ
レモン汁        …大さじ1
作り方
(1)クリームチーズは室温でやわらかくし、牛乳でのばして粉砂糖、生クリーム、レモン汁を混ぜる。(2)グレープフルーツは皮をむき、身を取り出して食べやすい大きさに切る。(1)に加えて冷蔵庫で冷やす。
ワンポイントアドバイス

クリームチーズはそのままパンやクラッカーに塗って食べる他、ジャムやフルーツソース、はちみつを混ぜるだけで簡単なデザートになります。



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