サラダフレークとわかめの中華和え

サラダフレーク　　…40g
もやし　　　　　　…150g
カットわかめ　　　…大さじ1
Ａ）ごま油　　　　…小さじ1
　　酢・しょうゆ　…各小さじ1＋1/2
　　練りがらし　　…小さじ1/2
　　砂糖　　　　　…少々

（1）サラダフレークは粗くほぐす。わかめはサッと洗う。（2）もやしとわかめに熱湯をかけ、5分ほどおいてザルに上げ、水気をしぼる。（3）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（2）、サラダフレークを加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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