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2019年2月4回カタログ掲載
つくりおき

 

鶏つくね

  • 調理時間:15分
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材料 作りやすい分量
鶏ミンチ     …150g
もめん豆腐    …100g
油        …大さじ1
黄金の味(焼肉のタレ)
         …大さじ1+1/2
A)酒・片栗粉  …各大さじ1
  しょうが汁  …小さじ1
  塩      …少々
作り方
(1)ボウルにミンチ、豆腐、を入れて練り混ぜ、6等分に分けて丸型に整える。(2)フライパンに油を熱して(1)を並べ入れ、両面に焼き色をつけ、蒸し焼きにする。(3)焼肉のタレを回し入れ、からめる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

冷蔵で2~3日間保存可能



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