2019年2月4回カタログ掲載
つくりおき
鶏つくね
- 調理時間:15分
材料 作りやすい分量
鶏ミンチ …150g
もめん豆腐 …100g
油 …大さじ1
黄金の味(焼肉のタレ)
…大さじ1+1/2
A)酒・片栗粉 …各大さじ1
しょうが汁 …小さじ1
塩 …少々
作り方
(1)ボウルにミンチ、豆腐、Aを入れて練り混ぜ、6等分に分けて丸型に整える。(2)フライパンに油を熱して(1)を並べ入れ、両面に焼き色をつけ、蒸し焼きにする。(3)焼肉のタレを回し入れ、からめる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
冷蔵で2~3日間保存可能
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