2019年3月4回カタログ掲載
つくりおき
豚肉とマカダミアナッツのオイスター炒め
- 調理時間：10分
材料 作りやすい分量
豚こま切れ
150g
ピーマン
約120g
白ねぎ
1本
マカダミアナッツ
45g
油
大さじ1
Ａ）オイスターソース・
しょうゆ・酒
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
粗挽き黒胡椒
少々
作り方
（1）ピーマンは縦半分に切って種を取り、1cm幅に切る。白ねぎは7～8mmの斜め切りにする。（2）フライパンに油を熱し、豚肉、（1）、マカダミアナッツを炒める。Ａを加えて調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
冷蔵で2～3日間保存可能
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