鶏肉とごろっと野菜のバーベキュー焼き

エネルギー：349kcal
塩分：2g
調理時間：25分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2～3人分

鶏モモ　　　　　…300g
新じゃがいも　　…2個（150g）
新玉ねぎ　　　　…1個
人参　　　　　　…1本
ピーマン　　　　…2個
オリーブ油　　　…大さじ1
焼肉のたれ　　　…1/2カップ

作り方

（1）鶏肉は大きめのひと口大に切る。じゃがいも、人参は乱切り、ピーマンは縦半分に切り、玉ねぎは6等分のくし形切りにする。（2）保存用袋に（1）、焼肉のたれを入れてもみ、30分以上漬ける。（3）フライパンにオリーブ油を熱して（2）を入れ、火が通るまで焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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