e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年5月3回カタログ掲載
おやつ

生地がゆるくて成形しづらい場合は粉の量を調整して

チョコバナナドーナツ

  • エネルギー:183kcal
  • 塩分:0.3g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1個分の値です

レシピの写真
材料 8個分
ホットケーキミックス…1袋(180g)
バナナ       …1本
卵         …1個
小麦粉・油・
チョコレート    …各適量
作り方
(1)ボウルにバナナをちぎって入れ、フォークなどでなめらかになるまでつぶす。卵を加えて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキミックスを入れてゴムベラでひとまとまりになるまで混ぜる。(2)打ち粉(小麦粉)をした台に(1)をのせ、約12×20㎝に伸ばす。8等分の棒状に切り、リング状に形を整える。
(3)170℃に熱した油で(2)を揚げる。溶かしたチョコレートに半分くぐらせ、コーティングする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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