e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年5月4回カタログ掲載
洋食

お好み野菜のヨーグルト漬け

  • 調理時間:10分
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材料 作りやすい分量
パプリカ黄    …1/2個
きゅうり     …1本
人参・大根    …各5cm
ミニトマト    …6個
A)ヨーグルト  …350g
  オリーブ油・
  レモン汁   …各大さじ2
  塩      …小さじ2
  粗挽き黒胡椒 …小さじ1/2
作り方
(1)パプリカは食べやすく切り、きゅうり、人参、大根はスティック状に切り、ミニトマトはヘタを取る。(2)保存用袋にを入れて混ぜ、(1)を加えて冷蔵庫で一晩漬ける。※調理時間に漬ける時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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