離乳食(9~11カ月)
そうめんにトロミをつけた具材を混ぜると食べやすくなります。
なすと鶏ミンチあんのそうめん(離乳食 9~11カ月)
- エネルギー:98kcal
- 塩分:0.5g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 1食分
なす …1/4個 鶏ミンチ …10g そうめん …20g だし汁 …100ml 醤油 …少々 片栗粉 …少々
作り方
(1)なすは皮をむいて5mm角に切る。そうめんはゆでて水にとり、長さ2cmに切る。(2)鍋にだし汁を入れ、なすと鶏ミンチを加えて火にかける。火が通ったらそうめんを加えて醤油で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
おすすめ献立
9カ月から1日3回食になります。形態は歯ぐきでつぶせる固さ(完熟バナナくらい)が目安です。
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