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離乳食(9~11カ月)

そうめんにトロミをつけた具材を混ぜると食べやすくなります。

なすと鶏ミンチあんのそうめん(離乳食 9~11カ月)

  • エネルギー:98kcal
  • 塩分:0.5g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 1食分
なす      …1/4個
鶏ミンチ    …10g
そうめん    …20g
だし汁     …100ml
醤油      …少々
片栗粉     …少々
作り方
(1)なすは皮をむいて5mm角に切る。そうめんはゆでて水にとり、長さ2cmに切る。(2)鍋にだし汁を入れ、なすと鶏ミンチを加えて火にかける。火が通ったらそうめんを加えて醤油で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
おすすめ献立

9カ月から1日3回食になります。形態は歯ぐきでつぶせる固さ(完熟バナナくらい)が目安です。



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