e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年6月2回カタログ掲載
洋食

甘みのあるにんじんドレッシングに生姜をプラス

豚肉と玉ねぎのドレッシング炒め

  • エネルギー:302kcal
  • 塩分:2.2g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
豚こま切れ     …200g
玉ねぎ       …1/2個
しめじ       …100g
油         …小さじ1
A)生姜(すりおろし) …1片分
  にんじんドレッシング…大さじ4
  しょうゆ      …小さじ1
作り方
(1)玉ねぎはくし形切り、しめじはほぐす。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら(1)を加えて炒める。しんなりしたらを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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