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2019年8月1回カタログ掲載
和食

ハムとゴーヤの塩こんぶ和え

  • 調理時間:5分
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材料 作りやすい分量
ロースハム   …3枚
ゴーヤ     …1/2本
塩       …少々
A)塩こんぶ  …小さじ1
  ごま油   …大さじ1/2
作り方
(1)ハムは短冊切りにする。(2)ゴーヤは種を除いて薄切りにし、塩をふってもみ、流水で洗う。(3)(1)、(2)をで和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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