e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年10月2回カタログ掲載
和食

きのこたっぷり、ほっこりあんかけ。ご飯にかけて丼風にしても

とうふのきのこあんかけ

  • 調理時間:10分
レシピの写真
材料 2人分
サラダフレーク  …72g
しめじ      …100g
えのき茸     …50g
豆腐       …300g
片栗粉      …小さじ1
青ねぎ(小口切) …適量
A)だし汁    …2カップ
  しょうゆ   …大さじ1+1/2
  みりん    …大さじ2
作り方
(1)サラダフレークはさく。しめじはほぐし、えのき茸は長さを半分に切る。豆腐は水きりをし、食べやすく切る。(2)鍋にを煮立て、しめじ、えのき茸を入れて煮る。しんなりしてきたら豆腐とサラダフレークを加えて約5分煮る。(3)水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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