e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年11月4回カタログ掲載
スープ・汁物

生姜の風味が味をきゅっとひきしめます

サラダチキンの卵スープごはん

  • 調理時間:10分
レシピの写真
材料 2人分
サラダチキン     …55g×2
白ねぎ        …1/3本
もやし        …60g
小盛りご飯      …120g×2
卵          …1個
A)生姜(すりおろし)…1片分
  ガラスープ    …小さじ2
  酒        …大さじ1
  しょうゆ     …小さじ1
  水        …2カップ
B)塩・ごま油    …各少々
作り方
(1)サラダチキンは食べやすく切る。白ねぎは薄切りにする。(2)鍋にを入れて煮立て、もやし、白ねぎをサッと煮る。溶いた卵を回し入れ、で調味する。(3)器に加熱したご飯を盛り、サラダチキンをのせ、(2)を注ぐ。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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