e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年11月4回カタログ掲載
スープ・汁物

隠し味の砂糖がトマトの酸味をやわらげてくれます

トマトジュースのスープごはん

  • 調理時間:10分
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材料 2人分
ハーフベーコン     …40g
ブロッコリー      …3房
小盛りご飯       …120g×2
とろけるスライスチーズ …2枚
A)にんにく(みじん切)…1片分
  オリーブ油     …小さじ2
B)トマトジュース   …190g×2
  顆粒コンソメ    …小さじ2
  砂糖        …小さじ1
C)塩・胡椒      …各少々
作り方
(1)ベーコンは細切りにする。ブロッコリーは粗みじん切りにする。(2)鍋にを熱してベーコンを炒め、を入れて煮立てる。ブロッコリーを加えて煮、で調味する。(3)器に加熱したご飯を盛り、チーズをちぎってのせ、(2)を注ぐ。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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