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洋食

納豆のネバネバ食感や匂いが苦手な方におすすめのレシピです。

納豆チーズトースト

  • エネルギー:363kcal
  • 塩分:1.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 
納豆       …2パック
添付のタレ・辛子 …各少々
食パン(6枚切) …2枚
マヨネーズ    …大さじ2
ミックスチーズ  …20g
きざみのり    …少々
青ねぎ(小口切) …少々
作り方
(1)納豆はそのまま、またはお好みで軽く刻み、添付のタレや辛子を混ぜ合わせておく。(2)食パンにマヨネーズを塗り、(1)を均一に広げてチーズとのり、青ねぎを散らす。温めておいたオーブントースターでこんがりと焼く。
ワンポイントアドバイス

納豆は加熱調理したり、相性の良い食材と合わせることで、食べやすくおいしくなります



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