洋風 レシピ3204件
洋食鮭とアスパラのガーリックトマトスパゲッティ
調理時間：20分667kcal塩分:3.0g
材料：スパゲッティ（1.5mm） 、秋鮭の便利カット、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、塩・パセリみじん切（あれば）
洋食豚バラと春キャベツの和風スープスパゲッティ
調理時間：20分652kcal塩分:2.5g
材料：スパゲッティ（1.5mm） 、豚バラうす切り、春キャベツ、しめじ、塩
洋食ツナと人参のチーズクリームスパゲッティ
調理時間：20分647kcal塩分:2.1g
材料：スパゲッティ（1.5㎜）、ツナ缶、スライスチーズ、人参、粗びき黒こしょう
洋食豆入りグリーンサラダ
調理時間：20分53kcal塩分:0.6g
材料：グリーンアスパラガス、リーフレタス、ミニトマト、クレソン、大豆（水煮）
洋食ツナのクリームペンネ
調理時間：20分466kcal塩分:1.5g
材料：ツナ缶（水煮）、ペンネ（12～13分ゆでタイプ）、ベーコン、ほうれん草（冷凍）、温泉卵、小麦粉、塩
洋食ミニサーモンフライバーガー
調理時間：20分461kcal塩分:2.4g
材料：ロールパン、秋鮭の便利カット、ゆで卵、リーフレタス、ミニトマト、油、パン粉・バター
洋食クラッシュキャロットサラダ
調理時間：15分392kcal塩分:1.6g
材料：人参、ハーフベーコン、食塩不使用ミックスナッツ、ゆで卵
洋食ホットケーキミックスで発酵なし！ ツナマヨオニオンパン
調理時間：30分210kcal塩分:0.8g
材料：ホットケーキミックス、ツナ缶、新玉ねぎ、粒コーン、卵、牛乳、マヨネーズ、パセリみじん切（あれば）
洋食春菊入りポテトサラダ
調理時間：30分163kcal塩分:0.5g
材料：じゃがいも、春菊、人参、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・胡椒
洋食たらのバターしょうゆソテー
調理時間：20分217kcal塩分:1.4g
材料：生たら切身、リーフレタス、ミニトマト、バター、片栗粉
洋食カラマリフリット
調理時間：15分503kcal塩分:1.6g
材料：剣先イカ、グリーンアスパラガス、油
洋食ウインナーと春キャベツのフリッタータ
調理時間：25分415kcal塩分:2.0g
材料：ポークウインナー、春キャベツ、新玉ねぎ、トマト、卵、塩・こしょう
洋食ミラノ風チキンカツレツ
調理時間：20分702kcal塩分:2.1g
材料：鶏ムネ、ミニトマト、きゅうり、新玉ねぎ、オリーブ油、粉チーズ（あれば）、小麦粉・溶き卵・パン粉
洋食新じゃがのボロネーゼ風
調理時間：20分482kcal塩分:2.6g
材料：合挽きミンチ、新じゃがいも、玉ねぎ、ピザ用チーズ、オリーブ油、粗びき黒こしょう
洋食肉巻き新たまの生姜焼き
調理時間：15分520kcal塩分:1.4g
材料：豚バラうす切、新玉ねぎ、油、小麦粉
洋食いかとキャベツのペペロンご飯
調理時間：30分328kcal塩分:1.6g
材料：米、するめいかつぼ抜き・キャベツ、ミニトマト
洋食チキンステーキ トマトソース
調理時間：30分347kcal塩分:1.7g
材料：鶏モモ、トマト、しめじ、玉ねぎ、にんにく（薄切）、サラダ油、塩・胡椒
洋食まるごとじゃがグラタン
調理時間：30分264kcal塩分:1.5g
材料：じゃがいも、ハーフベーコン、つぶコーン、ゆで卵、ピザ用チーズ、パセリみじん切（あれば）
洋食ささみのカリカリポテト焼き
調理時間：20分438kcal塩分:1.1g
材料：ささみ、じゃがいも、オリーブ油、塩・こしょう、トマトケチャップ
洋食ホワイトソースなしで！ コーンクリームドリア
調理時間：20分587kcal塩分:2.0g
材料：コーンクリームスープ、冷凍ほうれん草、玉ねぎ、温かいご飯、ピザ用チーズ、牛乳、バター、こしょう、パセリみじん切（あれば）
