和風 レシピ4334件
和食菜の花とたこの和え物
調理時間：15分87kcal塩分:0.7g
材料：菜の花、トマト、ゆでたこ
和食鶏天丼
調理時間：25分653kcal塩分:1.9g
材料：ご飯、鶏ムネ、人参、生しいたけ、三つ葉、てんぷら粉、揚げ油
和食たっぷりキャベツの明太バター焼きうどん
調理時間：15分398kcal塩分:2.3g
材料：無着色辛子明太子、冷凍うどん、キャベツ、玉ねぎ、めんつゆ（２倍濃縮）、バター、刻みのり（あれば）
和食レンチン！ 鶏チャーシュー丼
調理時間：15分576kcal塩分:2.3g
材料：鶏ムネ、ゆで卵、温かいご飯、リーフレタス・いりごま
和食きゅうりとキャベツの甘酢和え
調理時間：15分41kcal塩分:0.9g
材料：きゅうり、キャベツ、カットわかめ（乾燥）、土生姜、かつお削り節
和食厚揚げと豚肉の和風カレー煮
調理時間：20分294kcal塩分:1.5g
材料：豚モモうす切、絹厚揚げ、にら、カレー粉、サラダ油
和食もやしと三つ葉のからし醤油和え
調理時間：15分33kcal塩分:1.0g
材料：もやし、三つ葉、カニ風味かまぼこ
和食高野豆腐のはさみ揚げ
調理時間：20分352kcal塩分:1.3g
材料：高野豆腐、ツナ缶（油漬け）、大葉、細ねぎ（小口切）、片栗粉、サラダ油
和食ウインナーとポテトのかき揚げ
調理時間：20分264kcal塩分:0.6g
材料：ポークウインナー、新じゃがいも、人参、グリーンアスパラガス、小麦粉、油・塩・レモン（あれば）
和食新たまねぎの肉詰めあんかけ
調理時間：20分234kcal塩分:2.7g
材料：豚ミンチ、新たまねぎ、片栗粉・青ねぎ（小口切）
和食しらすの塩こんぶ炊き込みご飯
調理時間：10分289kcal塩分:1.8g
材料：しらす干し、塩こんぶ、梅干し、スナップえんどう、米
和食鮭といくらの親子ちらし寿司
調理時間：15分482kcal塩分:2.8g
材料：塩銀鮭切身（中辛口）、いくら醤油漬、菜の花、ゆで卵、温かいご飯、炒り白ごま
和食小松菜としめじの炒め物
調理時間：15分55kcal塩分:0.5g
材料：小松菜、しめじ、人参、かつお削り節、サラダ油、塩
和食鶏手羽とふろふき大根のねぎソースかけ
調理時間：60分286kcal塩分:1.6g
材料：鶏手羽元、大根、だし昆布（10cm角）、酒
和食お好み焼き風BIG肉巻き
調理時間：20分496kcal塩分:2.2g
材料：豚バラうす切り、春キャベツ（春系）、油、片栗粉・酒、お好みソース、塩・こしょう、削り節・紅しょうが（あれば）
和食ブロッコリーのごま昆布和え
調理時間：15分84kcal塩分:1.0g
材料：ブロッコリー、しめじ、カニ風味かまぼこ、酒
和食牛肉と長芋の甘辛炒め煮
調理時間：20分372kcal塩分:1.4g
材料：牛こま切、長芋、片栗粉、ごま油
和食鶏とこんにゃくのから揚げ
調理時間：15分373kcal塩分:2.8g
材料：鶏モモ切身・板こんにゃく、油
和食味玉とそぼろの太巻
調理時間：20分530kcal塩分:3.1g
材料：鶏ミンチ、フリルレタス、ゆで卵、サラダフレーク、焼のり（全形）、温かいご飯、すき焼のたれ
和食ほうれん草の卵とじ
調理時間：20分113kcal塩分:1.2g
材料：ほうれん草、人参、溶き卵、だし汁、片栗粉
