和風 レシピ1637件
- 和食レシピ
豚肉のみぞれ煮
調理時間:20分259kcal塩分:1.4g
材料:豚モモうす切、大根、土生姜、青ねぎ(小口切)、サラダ油
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たらの南蛮漬け
調理時間:20分219kcal塩分:0.9g
材料:たら切り身、玉ねぎ、人参、ピーマン、赤唐辛子、小麦粉、サラダ油
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春菊とれんこんのかきあげ
調理時間:20分207kcal塩分:0.5g
材料:春菊、れんこん、赤パプリカ、小麦粉、塩、サラダ油
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厚揚げときのこの卵とじ
調理時間:15分172kcal塩分:1.8g
材料:絹厚揚げ、玉ねぎ、生しいたけ、えのき茸、人参、卵、青ねぎ
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白菜のぽん酢和え
調理時間:15分53kcal塩分:1.4g
材料:白菜、三つ葉、ぽん酢、かつお削り節、すり白ごま
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鶏肉の西京焼き
調理時間:30分355kcal塩分:1.7g
材料:鶏もも、キャベツ(せん切)、大葉、トマト、サラダ油
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お餅のグラタン風
調理時間:25分533kcal塩分:1.0g
材料:切り餅、鶏肉モモ小間切れ、ブロッコリー、生しいたけ、長芋、ピザ用チーズ、パン粉、サラダ油、バター、塩・胡椒
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高野豆腐ときのこの煮物
調理時間:25分223kcal塩分:1.9g
材料:高野豆腐、舞茸、生しいたけ、えのき茸、三つ葉
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大根の和風サラダ
調理時間:15分65kcal塩分:0.8g
材料:大根、人参、ブロッコリースプラウト、コーン缶、かつお削り節
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白菜の胡麻酢あえ
調理時間:15分143kcal塩分:0.7g
材料:白菜、人参、きゅうり、油揚げ、ちりめんじゃこ、塩
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鮭とじゃがいもの和風グラタン
調理時間:20分384kcal塩分:2.3g
材料:生鮭切身(骨皮なし)、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、春菊、だし昆布、ピザ用チーズ
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カラフルいなり
調理時間:30分467kcal塩分:2.8g
材料:炊きたてのご飯、油揚げ(寿司用)、卵、かに風味かまぼこ、人参、ゆで枝豆(正味)、きざみのり、サラダ油
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れんこんのマヨネーズ炒め
調理時間:10分135kcal塩分:0.5g
材料:れんこん、人参、かいわれ大根、マヨネーズ
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キムチ豆乳混ぜそうめん
調理時間:20分403kcal塩分:2.8g
材料:ツナ缶(油漬け)、そうめん、白菜キムチ、細ねぎ(小口切)、豆乳、A湯、練り白ごま、鶏ガラスープの素、塩
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えのきと人参の煮浸し
調理時間:15分45kcal塩分:0.7g
材料:えのき茸、人参、かつお削り節
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鶏ごぼう
調理時間:30分293kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、ごぼう、さやいんげん、だし汁、サラダ油
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きのこおろし和風ハンバーグ
調理時間:25分377kcal塩分:1.8g
材料:牛ミンチ、玉ねぎ、しめじ、えのき茸、舞茸、バター、大根(すりおろし)、青ねぎ(小口切)、土生姜(すりおろし)、サラダ油、片栗粉、水
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ゴーヤのごまみそ和え
調理時間:20分30kcal塩分:0.6g
材料:ゴーヤ、人参
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さんまの焼き浸し 梅風味
調理時間:20分323kcal塩分:1.7g
材料:生さんまフィレ、青じそ、酒、片栗粉、サラダ油
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冬瓜のごま酢和え
調理時間:10分38kcal塩分:0.2g
材料:冬瓜、青じそ、塩