きゅうりのレシピ352件

ぶりの南蛮漬（紅白なます）

調理時間：25分285kcal塩分:2.2g

野菜の簡単ピクルス

調理時間：20分44kcal塩分:0.3g

材料：玉ねぎ、きゅうり、にんにく、洋人参、スウィーピー（ミニパプリカ）、小かぶら、れんこん

ササミのぽん酢和え

調理時間：15分65kcal塩分:1g

材料：鶏ササミ、酒、塩、胡椒、きゅうり、えのき茸、ぽん酢、ラー油

かぼちゃとハムのコリコリサラダ

調理時間：15分165kcal塩分:1.2g

材料：かぼちゃ、塩、ロースハム、きゅうり、玉ねぎ

イカのピリカラだれ

調理時間：20分154kcal塩分:2.4g

材料：するめいか（下処理済）、酒、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、白ねぎ（みじん切）、トマト、きゅうり、かいわれ大根

生春巻

調理時間：25分227kcal塩分:1.9g

材料：豚こまぎれ、サラダ油、テンメンジャン、レタス、きゅうり、セロリ、洋人参、大葉、ライスペーパー、スイートチリソース

えびとアボカドのサラダ

調理時間：15分183kcal塩分:1.2g

材料：ブラックタイガー、アボカド、レモン汁・酒・塩、きゅうり、レタス

ヨーグルトサラダ

調理時間：20分123kcal塩分:0.5g

材料：かぼちゃ、洋人参、きゅうり、塩、玉ねぎ、ロースハム

三色野菜のナムル

調理時間：10分97kcal塩分:0.7g

材料：トマト、ヤングコーン（水煮）、きゅうり、にんにく、醤油、砂糖、ごま油

牛肉と夏野菜のスープ煮

調理時間：25分185kcal塩分:1.5g

材料：牛モモ（うす切）、きゅうり、セロリ、キャベツ、トマト、サラダ油、ローリエ

きゅうりと鶏肉の炒め物

調理時間：20分199kcal塩分:1.4g

材料：きゅうり、鶏ムネ、塩・酒・片栗粉、ごま油、赤唐辛子（種を除く）

トマトのライスサラダ

調理時間：15分321kcal塩分:1.1g

材料：ミニトマト、きゅうり、新玉ねぎ（粗みじん切）、大豆ドライパック、にんにく（みじん切）、ご飯（堅めに炊く）、レタス

電子レンジで棒々鶏

調理時間：10分176kcal塩分:2g

材料：鶏ササミ、酒、塩、きゅうり

鶏肉のハーブ焼き

調理時間：40分329kcal塩分:1.7g

材料：鶏モモ、食パン（６枚切）、サラダ油、きゅうり、ミニトマト、赤ワイン・バルサミコ酢、バター、塩・胡椒

トマトとアボカドのサラダ

調理時間：10分123kcal塩分:1.1g

材料：プレーンヨーグルト、ミディトマト、アボカド、レモン汁・塩、きゅうり、クラッカー（好みで）

夏野菜の即席漬

調理時間：15分60kcal塩分:4g

材料：なすび、みょうが、きゅうり、土生姜（せん切）、塩昆布

スティックサラダ（アボカドとヨーグルトのディップ）

調理時間：15分165kcal塩分:0.6g

材料：プレーンヨーグルト、アボカド（完熟）、玉ねぎ（みじん切）、アスパラガス、洋人参、きゅうり、マヨネーズ、塩・胡椒

韓流ピリ辛麺

調理時間：15分359kcal塩分:2.7g

材料：きゅうり、緑豆もやし、そうめん、温泉卵

うなぎ蒲焼の白和え

調理時間：30分149kcal塩分:1.1g

材料：きぬとうふ、きゅうり、塩、洋人参、うなぎ蒲焼、酒

うざく

調理時間：15分89kcal塩分:0.9g

材料：きゅうり、うなぎ蒲焼、みょうが