にらのレシピ125件
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中華・エスニックレシピえびと春雨の春巻
調理時間：40分249kcal塩分:1.1g
材料：長ねぎ、土生姜、にら、緑豆春雨、ブラックタイガー、ごま油、豆板醤、片栗粉・薄力粉、春巻の皮、揚げ油
低エネルギーレシピハムとたけのこの炒め物
調理時間：20分150kcal塩分:2.3g
材料：うす切りハム（ロース）、ゆでたけのこ、ニラ、ごま油、がらスープの素、酒、オイスターソース
中華・エスニックレシピ韓国風大根と豚バラの煮込み
調理時間：40分255kcal塩分:1.6g
材料：豚バラうす切、大根、にら
和食レシピきのこの甘酢炒め
調理時間：10分102kcal塩分:0.9g
材料：きのこ各種、にら、にんにく・土生姜、ロースハム、ごま油
中華・エスニックレシピキムチ入り肉豆腐
調理時間：20分323kcal塩分:2g
材料：牛うす切、もめん豆腐、生しいたけ、にら、青ねぎ（小口切）、キムチ
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