e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2021

おまかせ3日分の献立

2月3回 掲載(3人分)
1日目

511kcal/1人分

メイン香ばし桜えびのピラフ
サブ若鶏チーズの大葉巻コールスロー添え、真っ赤なトマトスープ
2日目

324kcal/1人分

メイン回鍋肉
サブ小松菜の桜えび和え
3日目

719kcal/1人分

メイン肉豆腐
サブ野菜とツナの簡単マヨ炒め