おまかせ3日分の献立4月1回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

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1日目

630kcal／1人分

メインプリプリえびの皿うどん

サブトマトと大根ののっけサラダ

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2日目

568kcal／1人分

メインさばのみぞれ煮

サブもやしとえびのさっぱり和え

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3日目

477kcal／1人分

メインジューシーからあげトマトマリネソースがけ

サブひらひら野菜のほっこりスープ

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