おまかせ3日分の献立3月1回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2022

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1日目

642kcal／1人分

メインきのことベーコンの和風生パスタ

サブお野菜のコンソメみそスープ

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2日目

598kcal／1人分

メインサラダチキンナゲット風フレッシュトマトソース添え

サブ香ばしちくわのピリ辛混ぜ

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3日目

594kcal／1人分

メインひとくちステーキとガーリック香るホイル焼き

サブアボカドのゴロッとポテトサラダ

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