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2024
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3月1回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
401kcal/1人分
メイン
スナップえんどうと焼き豚のふわたま炒め
サブ
ほうれん草と新たまのスープ
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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722kcal/1人分
メイン
鯖の煮付けの焼き野菜添え
サブ
たけのこご飯、ほうれん草と切干大根のポン酢和え
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380kcal/1人分
メイン
せせりとたけのこの塩炒め
サブ
切干大根と揚げの炊いたん
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印刷用レシピ
(コープしが・京都生協)
印刷用レシピ
(いずみ生協・わかやま生協)