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2024
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7月1回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
479kcal/1人分
メイン
20240614
サブ
もやし焼豚
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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197kcal/1人分
メイン
いかとにらのペッパー炒め
サブ
くせになるオクラとトマト
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420kcal/1人分
メイン
鶏もも肉のさっぱり煮込み
サブ
フライパンで焼き野菜
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印刷用レシピ
(コープしが・京都生協)
印刷用レシピ
(いずみ生協・わかやま生協)