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2024
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8月3回 掲載(2人分)
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※いずみ生協・わかやま生協はミールキット使用のため1日目の献立が異なります。
701kcal/1人分
メイン
とろとろトマトのシーフードカレー
サブ
ポテサラ
いずみ生協・わかやま生協:作り方はレシピカードでご確認ください。
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391kcal/1人分
メイン
せせりの塩焼き
サブ
れんこんとエリンギのトースター焼き
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582kcal/1人分
メイン
たて切りシャキシャキれんこんの豚肉巻き
サブ
ミックスベジタブルでコーンスープ
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印刷用レシピ
(コープしが・京都生協)
印刷用レシピ
(いずみ生協・わかやま生協)