おまかせ3日分の献立8月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

490kcal／1人分

メイン和風ロールキャベツ

サブサーモンサラダ

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2日目

933kcal／1人分

メイン赤魚の野菜あんかけ

サブ長芋とベーコンの炒めもの

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3日目

897kcal／1人分

メイン豚肉とピーマンの中華炒め

サブミニ天津飯

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