e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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3体にやさしい春のレシピ

やさしい味わいのおかゆに、食欲そそるピリ辛きんぴらの朝ごはんです。

  • 水菜としば漬のおかゆ
  • れんこんのピリ辛きんぴら
  • 果物