e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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9残暑を乗り切る!レシピ

まろやかな味わいの豆乳ラーメンとにんにく風味が食欲をそそる、ほうれん草のナムル。夏バテ予防におすすめの献立です。

  • 豆乳ラーメン
  • ほうれん草のナムル
  • 果物