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離乳食(12~18カ月)

あんのとろみで、のどごしがよくなります。

あんかけそうめん(離乳食:12~18ヵ月ごろ)

  • エネルギー:125kcal
  • 塩分:0.3g
  • 調理時間:30分
  • ※エネルギー、塩分は1食分の値です

レシピの写真
材料 2食分
そうめん(乾)  …50g
牛モモうす切   …20g
片栗粉      …少々
キャベツ(正味) …60g
だし汁      …2/3カップ
醤油       …少々
作り方
(1)そうめんは表示より少し長くゆで、よく水洗いして長さ2㎝に切り、器に盛る。(2)牛肉は繊維を断つように細く切り、片栗粉をまぶす。キャベツは1㎝角に切る。(3)鍋にだし汁とキャベツを入れて煮る。柔らかくなったら牛肉を加えて火を通し、醤油で味を調えて(1)にかける。
おすすめ献立

果物 20g
●一緒に作れる大人のご飯
ごちそうそうめん

ワンポイントアドバイス

パクパク期(12~18ヵ月ごろ):口のまわりの筋肉も発達し、前歯でかみ取り、歯ぐきでかんで食べられるようになります。たいていの食品が食べられるようになる時期です。



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