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2019年7月4回カタログ掲載
洋食

 

人参とオレンジのビーンズサラダ

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材料 2人分
人参      
1/2本
オレンジ    
1個
ミックスビーンズ
60g
塩       
適量
A)オリーブ油 
大さじ2
  酢     
大さじ2/3
  胡椒    
少々
作り方
(1)人参は細切りにし、塩をふってもみ、水気をしぼる。オレンジは薄皮をむいて果肉を取り出す。(2)(1)にミックスビーンズを加え、混ぜ合わせたで和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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