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2019年7月4回カタログ掲載
和食

とろろとオクラの梅和え

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材料 2人分
とろろ芋   …80g
オクラ    …8本
梅干し    …1個
ぽん酢    …大さじ1/2
作り方
(1)オクラはゆでて小口切りにする。梅干しは種を除いて包丁でたたく。(2)(1)、とろろ芋、ぽん酢を混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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